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〔食譜〕香煎茄盒
娘家媽說:茄子不是每個人都愛吃。

 

可是我覺得,茄子很營養啊!
小孩就不應該挑食,什麼都要吃,
偏偏我家小饅頭很挑嘴。
我就這麼雞婆,弄出很「搞工」的「香煎茄盒」。

= =

 

 

 

香煎茄盒


食材
豬絞肉 150g
茄子 1條
香油 1 小匙
醬油 1小匙
胡椒粉 少許
蒜末 1匙
蔥末 適量
太白粉水
麵粉+1個蛋

做法
1.茄子切如下圖,一刀切斷一刀不切斷。

 

 

〔食譜〕香煎茄盒

 

 

 
2.絞肉、香油、醬油、胡椒粉、蒜末、蔥末拌勻,夾在茄子中間。

 

〔食譜〕香煎茄盒

 

 
3.麵粉加水拌勻(想麵粉沾多麵糊就稠一點,不香沾多就調稀一點),加蛋液攪勻。

 

〔食譜〕香煎茄盒

 

 
4.做法2的茄子放入做法3的麵粉液打滾一圈再下油鍋煎,煎到2面金黃,加少許水蓋鍋蓋稍微悶煮,茄子軟了就可以了。
 
註:
1.絞肉調味偏淡,小孩可以不用沾醬吃,大人可以沾醬蒜茸醬油或糖醋醬吃。
2.沒有用油炸,用半蒸煎,因為想省油(誤),小孩要吃啦!!

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